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住職のつぶやき-今 ここに集中

皆様、今日は2月6日。
早くも2月に入り第2週目も半ばを迎えました。

昨日は、「マインドフルネス」について少し申しました。
今日もそのことについて少しだけお話いたします。

自分の意識を全部その時の自分に向ける事。
今、ここに意識を集中させる。

私も座禅を組みますがまだまだ修業の身でございます。
「無」になりなさいと教えを頂きますが、人間である以上、
色々な事がどんどん浮かんで参ります。

しかし、それを否定することなく、そう言う自分であるという事を受け入れることが
「マインドフルネス」と言う事なのですね。
皆さんも一緒に「マインドフルネス」の体験を致しませんか。
皆さんのお越しを心待ちに致しております。

合掌 彦根大仏 済福寺
住職

 

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住職紹介


水谷 晴亮(みずたに せいりょう)
黄檗宗普渡山済福寺14代目住職
龍谷大学仏教学科卒業

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